NXT TAMIL "தேடல் மாற்றத்தின் விதை"

Showing posts with label தொப்பைகுறைய. Show all posts

Friday, January 18, 2019

Rajarajan January 18, 2019

வீட்டில் இருக்க கூடிய உணவுகளை நாம் அவ்வளவு சாதாரணமாக நினைத்து முடியாது . அதில் வெல்லம் முக்கியமான ஒன்று, நாம் வெல்லத்த...

Rajarajan January 13, 2019

உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் தினமும் காலை 200 மி.லி. வெண்பூசணி சாறு பருகலாம். புற்றுநோய் சிகிச்சை மேற்கொள்பவர்கள் இந்த சாறு ...

Rajarajan January 05, 2019

நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்பதால் நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைந்த ஓர் உணர்வை தரும். இதனால் விரைவில் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம். நார்ச்சத்து...

Rajarajan December 28, 2018

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு எப்படி தொப்பையை வேகமாக குறைக்கலாம். உணவு பழக்க முறையினால் சிறுவயதிலேயே அனைவர்க்கும் தொப்பை உருவாக...